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第3回目の投稿はダイエット食品についてご紹介することにしました。男性女性問わずダイエットに取り組まれている方は非常に多いですが、そんな中でも激しい運動を必要とせず、毎日の食習慣をちょっと変えるだけでダイエットすることができるダイエット食品はここ数年高い人気を維持し続けています。

実は私もダイエット食品でダイエットをしたことがあります。今は適正体重をキープしているので、一時的にストップしていますが、過去に3つのダイエット食品を試しています。「マイクロダイエット」「リエータ」「DHCプロティンダイエット」の3つです。それぞれの商品について簡単に比較してみたいと思います。

まずは「マイクロダイエット」です。私が1番最初に挑戦した商品です。栄養バランスに優れ、非常においしく飲むことができました。今はスープタイプやリゾット＆パスタタイプ、シリアルタイプなどが販売されていますが、私が飲んでいた頃はドリンクタイプしかなかったように記憶しています。最終的に辞めてしまった理由はほかの商品も試してみたかったからです。正直マイクロダイエット自体には何も不満はありませんでした。

次に「リエータ」です。たまたまドラッグストアで見かけたパッケージが明るくてなんだか良さそうだったので購入しました。1日に必要な栄養素の約1/3が配合されていると言うことで、マイクロダイエットとも似ているなと感じました。フレッシュバナナミルクやジューシーマンゴーなどが私のお気に入りでした。

最後に「DHCプロティンダイエット」をご紹介します。こちらは1番最近挑戦したものです。テレビやインターネットで良くCMを見かけるようになってから、気になり始めたのでトライしてみました。リゾットやケーキなど種類も豊富で、なかなか良かったです。でも既に体重は満足のいく数値だったので、お金もかかるし辞めてしまいました。笑

以上3つのダイエット食品を比較してご紹介しました。参考にして頂けると幸いです。

これから夏に向かって欠かせないことはダイエット以外にもうひとつ「脱毛」が挙げられます。もうスペースがありませんので、詳しくは書きませんが、こちらのサイトでは家庭用脱毛器の比較をしておりますので、ぜひ参考になさってみて下さい。